Cuidar nuestra salud y divertirnos es algo que podemos realizar cuando corremos. Con ello en mente, creamos la Primera Carrera Infinitum de 5 y 10 kilómetros en Cuernavaca y para tener un gran desempeño les damos unas recomendaciones:
Hay que tomar en cuenta que la carrera inicia a las 7:30am, por lo cual el sol será un factor determinante en su buen desempeño en la carrera, por lo que un buen bloqueador solar evitará las molestas quemaduras en la piel.
- Indispensable llevar una gorra.
Se pronostica un clima semi nublado con temperaturas de 28º máxima y 16º mínima, por lo cual se recomienda el uso de una gorra para evitar la insolación o cualquier otro problema provocado por el sol.
Contar con un par de tenis adecuados y en buen estado es indispensable para no sufrir algún tipo de lesión o torcedura.
Parte fundamental de un buen desempeño en la Primera Carrera Infinitum (y en cualquier otra) es realizar un previo calentamiento para estirar los músculos y evitar lesiones que puedan complicar su participación.
- Tener una reserva de Bebidas hidratantes.
Mantener una buena hidratación a lo largo de los 5 o 10 kilómetros de la carrera aumenta las posibilidades de concluirla de manera satisfactoria. Recuerden no abusar del líquido para evitar tanto la sensación del estómago lleno como el cansancio por el mismo motivo.
Recuerden que estamos a menos de una semana para prepararse física y mentalmente para la Primera Carrera Infinitum y esperamos que antes de competir, la idea es divertirse y cuidar su salud.
Y ustedes ¿qué otros tips añadirían? Déjenos sus comentarios en Twitter bajo el Hashtag #cuandocorro
Interesados en la educación de los mexicanos, Telmexhub tiene para ustedes más talleres para continuar con su educación digital.
La oferta educativa va desde cursos básicos para aprender a usar una computadora hasta talleres de emprendimiento y ecología, conózcanlos y elijan el que más les interese.
20 de mayo de 15:30 a 17:30 horas – Alfabetización digital (Dedicado a personas de la Tercera edad)
21 de mayo de 9:00 a 17:00 horas – Mamá Digital
24 de mayo de 15:00 a 19:00 horas – Secretaría de Economía (Taller para emprendedores)
25 de mayo de 11:00 a 18:00 horas – Taller Conexión EVA 2013 (Dedicado a jóvenes interesados en el cuidado del agua y medio ambiente)
¡No se queden fuera y aparten su lugar dando click aquí!
La Asociación de Atletismo de Morelos, el gobierno del estado y Telmex, organizan la Primera Carrera Infinitum Cuernavaca 5 y 10 kilómetros que se celebrará el próximo domingo 26 de mayo en la Ciclopista de Vista Hermosa, ubicada entre Río Mayo y Río Tamazula en Cuernavaca
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América Móvil (Telmex y Telcel) recibe con beneplácito la iniciativa de reformas constitucionales en telecomunicaciones y radiodifusión presentada el día de hoy por el Presidente de México, Lic. Enrique Peña Nieto, y los líderes de las principales fuerzas políticas nacionales, integrantes del Pacto por México.
- América Móvil celebra la apertura de una nueva etapa en el desarrollo del sector de las telecomunicaciones y radiodifusión en México, y que la misma esté centrada en mayores inversiones e innovación tecnológica.
- Hace un amplio reconocimiento al objetivo de estas reformas constitucionales de ampliar los derechos de los mexicanos en materia de libertad de expresión, promoción de la educación y la cultura y acceso a las tecnologías de la información.
- Coincide ampliamente en que las tecnologías de la información son un motor de desarrollo social y económico y en la necesidad de impulsar la cobertura universal de estos servicios a precios competitivos, en beneficio del consumidor, en condiciones de competencia, garantizando el acceso de todos los sectores socioeconómicos a los servicios de telecomunicaciones y radiodifusión, con la mayor calidad en el acceso y contenidos.
- Da la bienvenida asimismo, como lo ha reiterado en varias ocasiones, al incremento de la participación al 100% de la inversión extranjera en telecomunicaciones, factor necesario para incrementar la demandante inversión, tanto local como externa, que requiere el sector.
- Se suma a este esfuerzo y reitera su compromiso de continuar invirtiendo intensivamente, compitiendo y reduciendo los precios al público, como lo ha hecho siempre, buscando contribuir en forma y fondo con esta iniciativa tan necesaria como urgente en el sector, en beneficio del desarrollo de las telecomunicaciones y de México.
El Presidente Municipal de Tulum, Martín Cobos Villalobos, acompañado de regidores y directores de la Comuna, y nuestro Gerente de Integral en Quintana Roo, Ángel López Díaz inauguraron el 5 de Marzo un nuevo sitio de acceso a internet WiFi Móvil Infinitum en el parque principal del Municipio. Leer más…
Hoy en Veracruz se llevó a cabo la entrega de los Premios I +TGOB 2012, que contó con la presencia del Dr. Javier Duarte de Ochoa, Gobernador del Estado y Presidente del Comité de Informática de la Administraciòn Pública y Municipal (CIAPEM), y nuestro Director General, el Lic. Héctor Slim Seade. El evento fue realizado para entregar Becas de Maestría en Administración de Tecnologías de la Información que imparte el INTTELMEX.
El máximo galardón del CIAPEM se entrega a las mejores prácticas de innovación tecnológica en la gestión gubernamental en los ámbitos estatal y municipal, con alto valor agregado a la ciudadanía en seis importantes rubros: Educación, Entorno Seguro (Seguro Social), Salud, Empleo, Turismo y Medio Ambiente.
El Comité de Evaluación estuvo constituido por distinguidos académicos de la UNAM, IPN, Universidad Veracruzana, Unversidad Michoacana y el Instituto Tecnológico de Teléfonos de México en Tecnologías de la Información (INTTELMEX).
Asimismo, se presentó la nueva Plataforma de Aprendizaje y Colaboración Telmex – CIAPEM que pondrá a disposición de los usuarios 22 nuevos cursos de gobierno digital, esto con el objetivo de promover una mayor aportación de valor del Comité para los estados y municipios por medio de una herramienta moderna para capacitar y vincular a sus funcionarios.
Los 12 estados ganadores en donde se entregarán las Becas son:
Ámbito Estatal
- Colima- Innovación de trámites y servicios con cédula de identidad para menores
- Distrito Federal- Sistema de transporte individual Ecobici
- Tamaulipas- e-justicia
- Hidalgo- Modelo de atención e-hospitalaria
- Veracruz- Estrategia Adelante en Línea
- Puebla- Sistema Integral Administrativo y Financiero de Puebla
- Chiapas- Sistema de Alerta Volcánica
- Chihuahua- Sistema Régimen Estatal de Protección Social en Salud
Ámbito municipal
- Reynosa- Sistema de Bibliotecas Municipales de Reynosa
- Puebla- Comunidad Digital
- Zapopan- Transformando Comunidades
- Morelia- Licencias de Funcionamiento Municipales
El
25 febrero, 2013
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Académica y el Centro de Estudios de Historia Carso te invitan a la conferencia “Dolores del Río” este 27 de Febrero a las 19:00 horas en la Sala de Prensa del INNTELMEX Centro Histórico, ubicada en República de Uruguay No. 58. Leer más…
El
25 febrero, 2013
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Como cada semana, nuestros compañeros de Telmexhub han preparado una serie de actividades padrísimas para ustedes, mismas que comprenden del 25 de Febrero al 2 de Marzo, así que si ya identificaron a cuál es a la que quieren asistir, no duden en confirmar, porque…. ¡se llena! Leer más…
En relación con la propuesta del Pleno de la Cofetel de iniciar un proceso sancionatorio en contra de esta empresa por “ofrecer el servicio denominado Detalle de llamadas entrantes y salientes“, “sin contar con la constancia de registro emitida por esa Comisión”, Telmex informa lo siguiente:
- Telmex está comprometida a innovar a efecto de proporcionar los servicios que sus clientes requieren en las mejores condiciones de calidad y de precio.
- Telmex es respetuosa del marco legal, cumple con las disposiciones regulatorias correspondientes e incorpora valores adicionales en sus servicios en beneficio del consumidor.
- En ese espíritu, da inicio a la prestación del servicio de detalle de llamadas entrantes y salientes, para lo cual presentó a registro oportunamente, el 31 de agosto de 2012, una tarifa de 10.40 mensuales, que es muy inferior a la que está en vigor para un servicio que además no incluye las llamadas entrantes.
- Una vez que, en su caso, la SCT inicie el procedimiento correspondiente, Telmex acudirá a acreditar las anteriores circunstancias.
La Fundación del Centro Histórico de la Ciudad de México invita a la conferencia magistral “Comunicación efectiva, negociación y mediación escolar, para el incremento de la seguridad humana y el bienestar de las personas”, que se dictará en el Museo Soumaya este 22 de febrero.
A través de su Programa de Desarrollo Social Comunitario, la Fundación del Centro Histórico de la Ciudad de México, hace una cordial invitación a la conferencia magistral “Comunicación efectiva, negociación y mediación escolar, para el incremento de la seguridad humana y el bienestar de las personas”, que será impartida por la Dra. Luz Paula Parra Rosales, Directora de Investigación en el Centro de Colaboración Cívica, Doctora en Estudios de Paz y Resolución de conflictos por la Universidad de Bradford; Maestra en Relaciones Internacionales por la Universidad de Columbia, y actual investigadora de tiempo completo en el Programa de Medios de Comunicación de la Academia Mexicana de Derechos Humanos.
La conferencia, dirigida a líderes institucionales y comunitarios, tiene como principal objetivo brindar a los participantes herramientas metodológicas que les permitan contribuir a la transformación constructiva de conflictos en los ámbitos escolar, social y familiar, así como fortalecer sus capacidades de negociación efectiva y la formación de alianzas.
La cita es el próximo viernes 22 de febrero, de 9:00 a 13:00 horas, en el auditorio del Museo Soumaya, Plaza Carso, ubicado en Miguel de Cervantes Saavedra, esquina Lago Zurich, colonia Ampliación Granada.
Al término de la conferencia, los participantes están invitados a realizar también una visita guiada por el Museo Soumaya.
El
19 febrero, 2013
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El rector del Instituto Tecnológico de Telmex, Doctor Javier Elguea Solís, participó en Sexto Congreso Internacional de Innovación Educativa, organizado por ORT México y la Asociación Iberoamericana de Innovación Educativa A.C., que se llevó a cabo en un conocido hotel de la ciudad de México, con la conferencia “Las escuelas que avanzan más rápido: el Programa de Educación y Cultura Digital Telmex”, en la que explicó de qué forma la puesta en marcha y aplicación de las diversas actividades que integran este programa, impactan favorablemente el aprendizaje de estudiantes de educación básica en el país. Leer más…
El
13 febrero, 2013
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Centro Internacional de Mejoramiento del Maíz y Trigo, CIMMYT, Dr. Eruviel Ávila Villegas, Fundación Bill & Melinda Gates, Fundación Carlos Slim, investigación agrícola, Lic. Enrique Martínez y Martínez, SAGARPA, Tecnología, Texcoco
Con la inauguración del nuevo complejo del Centro Internacional de Mejoramiento del Maíz y Trigo (CIMMYT) en Texcoco, Estado de México, la Fundación Bill & Melinda Gates y la Fundación Carlos Slim, reafirmaron su apoyo a la investigación de vanguardia. Con nuevas obras que tuvieron un costo de 25 millones dólares, este complejo con tecnología de punta en biociencia, está situado a tan sólo 45 kilómetros de la Ciudad de México. Leer más…
El
8 febrero, 2013
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Carnaval de Mérida 2013, desfiles de Corso, Grupo Carso, Reyes del Carnaval, Telmex, Uno.TV, “Mérida Mística”
Este año la Ciudad de Mérida nos hace una atenta invitación a disfrutar del 6 al 13 de Febrero el Carnaval 2013 “Mérida Mística”. Procurando siempre la participación de la mayoría de su población mediante la organización de eventos masivos para fomentar la convivencia familiar, disfrutaremos de comparsas, carros alegóricos y de la elección de los Reyes del Carnaval. Leer más…
Telmex fue notificada oficialmente por la Comisión Federal de Competencia sobre la resolución mediante la cual se le impone una multa por la supuesta realización de prácticas monopólicas relativas en enlaces dedicados, difundida el día de hoy. Leer más…
El
7 febrero, 2013
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El gobernador del Estado, Lic. Fausto Vallejo Figueroa y nuestro Director General, Lic. Héctor Slim Seade, realizaron la firma de convenio para la puesta en marcha de 110 sitios Wi-Fi móvil en el Poliforum Digital Morelia, asimismo también se llevó a cabo la inauguración de telefonía pública en Michoacán. Leer más…
El
5 febrero, 2013
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Comprometidas con la invaluable labor que realiza la Cruz Roja Mexicana, en Fundación Carlos Slim y Telmex entregamos de 11 millones 394 mil 719 pesos a la institución, asimismo reafirmamos nuestro compromiso para seguir desarrollando soluciones tecnológicas en beneficio de esta institución. Leer más…
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2 febrero, 2013
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Ayer, el Director de Gobierno Municipal de Cuautitlán, Lic. Octavio Baca Melgarejo; el Obispo de Cuautitlán, Monseñor Guillermo Ortiz Mondragón, y el Gerente Integral del Área Cuautitlán – Morelos de la División Metropolitana de Teléfonos de México, Ing. Carlos Rodríguez Bravo, acompañados por funcionarios municipales, autoridades eclesiásticas de la Diócesis de Cuautitlán, alumnos de la demarcación y público en general, inauguraron el servicio de acceso público gratuito a Internet Wi-Fi Móvil en Infinitum en la explanada del Santuario El Cerrito. Leer más…
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1 febrero, 2013
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Telmex Hub sigue demostrando lo importante que es fomentar la tecnología en nuestro país, por esa razón nos invita a iniciar este mes de Febrero con los cursos y talleres que se llevarán a cabo en sus instalaciones localizadas en las oficinas de Telmex en Isabel La Católica 51 Col. Centro. Leer más…
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31 enero, 2013
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El día de hoy, nuestro Director General, Lic. Héctor Slim Seade, y el Presidente de la Cruz Roja Mexicana, Fernando Suinaga Cárdenas, informaron que la empresa continuará desarrollando soluciones tecnológicas para ubicar llamadas maliciosas a los números de emergencia, así como para el direccionamiento de las solicitudes de ayuda a la sede más cercana. Leer más…
Como parte del Programa “Dulce Nutritivo” se realizó la entrega de 18 toneladas de Dulce Nutritivo en los estados de Durango, Sinaloa y Yucatán, el dulce que donamos en los diferentes estados de la república es un caramelo suave de diversos sabores, enriquecido con proteínas, sodio, fibra dietética, contenido energético, azucares, hierro y zinc. Leer más…
